Shiatsu
Ontstaan en achtergrond
Shiatsu is een manuele behandelvorm die in Japan is ontwikkeld en zijn wortels heeft in oudere Oost-Aziatische behandeltradities. De naam shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk”: shi staat voor vinger en atsu voor druk. In de ontwikkeling van shiatsu zijn invloeden terug te vinden uit onder meer anma, meridiaanleer en andere vormen van handmatige behandeling.
In de 20e eeuw kreeg shiatsu in Japan verder vorm als een eigen discipline. Daarbij ontstonden verschillende stromingen en stijlen. Sommige benaderingen leggen meer nadruk op druktechnieken en anatomische kennis, terwijl andere meer werken vanuit meridianen, vijf elementen en de samenhang tussen lichamelijke en energetische processen.
Wat is shiatsu?
Shiatsu is een complementaire behandelwijze waarbij met druk, aanraking, strekkingen en mobilisaties op het lichaam wordt gewerkt. De behandeling wordt meestal gegeven over de kleding heen, op een futon of behandeltafel.
Binnen shiatsu wordt het lichaam gezien als een samenhangend geheel. In veel shiatsu-stijlen wordt gewerkt vanuit het meridiaanconcept, waarbij verschillende delen van het lichaam met elkaar in verbinding worden gezien. De therapeut gebruikt daarbij onder meer duimen, handpalmen en soms ook andere delen van de hand of arm om gerichte druk te geven.
Afhankelijk van de stijl en werkwijze kan shiatsu zowel rustgevend als activerend worden ervaren. Binnen de behandeling is aandacht voor houding, spanning, ontspanning, ademhaling, beweeglijkheid en de manier waarop iemand lichamelijk en mentaal belasting ervaart.
“Shiatsu: werken met aanraking binnen de samenhang van lichaam en meridianen”
Werkwijze
Intake & gesprek
Een consult binnen de shiatsu begint doorgaans met een intake en een gesprek. Daarbij brengt de therapeut de situatie van de cliënt in kaart. Afhankelijk van de werkwijze kan onder meer worden stilgestaan bij de hulpvraag, leefstijl, slaap, voeding, belasting, herstel en eerdere ervaringen.
Behandeling
De behandeling vindt meestal plaats op het geklede lichaam. Comfortabele, niet te strakke kleding is daarbij praktisch. Shiatsu wordt vaak gegeven op een futon of op een behandeltafel. Tijdens de behandeling maakt de therapeut gebruik van druktechnieken, strekkingen, mobilisaties en gerichte aanraking om met het lichaam te werken.
Aanvullende technieken
Afhankelijk van de discipline en opleiding van de therapeut kunnen soms ook aanvullende technieken worden toegepast, zoals moxa, cupping of eenvoudige oefeningen voor thuis.
Evaluatie
In vervolgsessies wordt geëvalueerd hoe de behandeling wordt ervaren en of bijstelling wenselijk is.
Kwaliteit en beroepskader
Therapeuten die aangesloten zijn bij de NWP voldoen aan strenge kwaliteitscriteria op het gebied van:
Opleiding en nascholing : HBO werk- en denkniveau en relevante specialistische opleiding
Holistische visie: aandacht voor cliënt in zijn totale functioneren
Privacy en dossiervoering: veilig en zorgvuldig vastleggen van gegevens
Klachten- en geschillenregeling (Wkkgz): bescherming van de cliënt
FAQ
Is shiatsu pijnlijk?
Een shiatsu-behandeling wordt vaak als ontspannend ervaren. Sommige drukpunten of gebieden kunnen tijdelijk gevoelig zijn. De bedoeling is niet om over de pijngrens heen te gaan. De therapeut stemt de druk af op de situatie van de cliënt.
Moet ik mij uitkleden voor een shiatsu-behandeling?
Nee. Shiatsu wordt meestal op het geklede lichaam gegeven. Het is prettig om comfortabele kleding te dragen waarin u makkelijk kunt bewegen.
Is shiatsu geschikt voor verschillende leeftijden?
Shiatsu kan, afhankelijk van de werkwijze van de therapeut en de situatie van de cliënt, op verschillende leeftijden worden toegepast. De behandeling wordt afgestemd op de persoon.
Kan shiatsu tijdens de zwangerschap worden toegepast?
Dat kan in sommige situaties, mits de therapeut op de hoogte is van de zwangerschap en de behandeling daarop wordt afgestemd. Bespreek dit altijd vooraf.
Hoe vaak vindt een behandeling meestal plaats?
Dat verschilt per persoon en per situatie. De frequentie van behandelingen hangt onder meer samen met de hulpvraag en hoe het traject wordt ervaren. De therapeut bespreekt samen met de cliënt wat passend is.
Kan ik na een behandeling iets merken?
Sommige mensen ervaren na een behandeling meer ontspanning of juist tijdelijke vermoeidheid of gevoeligheid. Hoe dit wordt ervaren, verschilt per persoon en per situatie.
Disclaimer
De informatie op deze pagina is bedoeld ter algemene kennismaking met shiatsu en vervangt geen medisch advies.
Behandelingen zijn complementair en vervangen geen reguliere medische zorg.
NWP-therapeuten stellen geen medische diagnoses en doen geen geneeskundige claims.
Laboratorium- of thuismetingen worden uitsluitend als ondersteunend hulpmiddel gebruikt en vervangen geen medisch onderzoek of advies van een arts.